η θεοβρωμίνη αυξάνει την καλή HDL χοληστερίνη δίαιτα σοκολάτας για αύξηση της καλής χοληστερίνης

Η θεοβρωμίνη αυξάνει την καλή HDL χοληστερόλη, είναι το απότέλεσμα ερευνητών πάνω στης επιδράσεις του καρπού του κακαόδεντρου (theobroma cocoa) στην υγεία. Αποδεικτικά στοιχεία από κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το κακάο μπορεί να αυξήσει τις συγκεντρώσεις υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη (HDL) δηλαδή της καλής χοληστερόλης. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν αυτή η επίδραση μπορεί να … Read more

η σοκολάτα μειώνει την πείνα και την όρεξη δίαιτα σοκολάτας για μην υποφέρετε στο αδυνάτισμα

Μελέτες έδειξαν ότι η σοκολάτα καταστέλλει την πείνα και την όρεξη μέσω ουσιών που διευκολύνουν τους κατάλληλους νευροδιαβιβαστές να μειώσουν την πείνα και την όρεξη. Στον υποθάλαμο του εγκεφάλου του ανθρώπου υπάρχει το κέντρο της πείνας και του κορεσμού. Το cacao φαίνεται να μειώνει την όρεξη, πιθανώς μέσω ουσιών που λέγονται αναστολείς ενζύμου της οξειδάσης … Read more

σοκολάτα βελτιώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη δίαιτα σοκολάτας για μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη

Μελέτες έδειξαν ότι η σοκολάτα βελτιώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη, ή την μειωμένη αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης για να βοηθήσει την κίνηση της γλυκόζης από το αίμα στους ιστούς, είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του διαβήτη τύπου-2. Αν και δεν έχουν πολλές μελέτες έχουν γίνει σχετικά με το κακάο σε άτομα με διαβήτη, … Read more

η σοκολάτα βελτιώνει την υπέρταση δίαιτα σοκολάτας για την μείωση της υπέρτασης

Μελέτες έδειξαν ότι η σοκολάτα βελτιώνει την υπέρταση, έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την καρδιαγγειακή νόσο, αποδίδεται στο περίπου 50% των καρδιαγγειακών συμβαμάτων σε όλο τον κόσμο και το 37% των καρδιαγγειακών θανάτων στη Δυτική πληθυσμούς. Επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν ότι το κακάο είναι πλούσιο σε προϊόντα που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Οι φλαβανόλες που … Read more

η σοκολάτα αυξάνει την καλή HDL χοληστερίνη δίαιτα σοκολάτας για να αυξήσετε την καλή χοληστερίνη

Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση καρπού COCOA έχει ευεργετικές επιδράσεις στον άνθρωπο και βοηθάει στην αύξηση της καλής HDL χοληστερόλης. Κατά την έρευνα εξετάστηκε εάν η μακροχρόνια πρόσληψη κακάο σε σκόνη αλλάζει το προφίλ λιπιδίων του πλάσματος σε άτομα με φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης και άτομα με ήπια υπερχοληστερολαιμία. Κατά την μελέτη είκοσι πέντε άτομα τυχαιοποιήθηκαν … Read more

η σοκολάτα μείωνει την χοληστερίνη δίαιτα σοκολάτας για να μειώσετε την χοληστερίνη

Η σοκολάτα μείωνει την κακή χοληστερίνη, έδειξαν τελευταίες μελέτες. Μειώστε την χοληστερίνη σας με σοκολάτα! Περισσότερες καλές ειδήσεις για τους λάτρεις της σοκολάτας. Η έρευνα δείχνει ότι οι πολυφαινόλες σε σκόνη κακάου μείωνει την χοληστερίνη. Το κακάο σε σκόνη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές χημικές ουσίες γνωστές ως πολυφαινόλες. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτές οι … Read more

σοκολάτα στη δίαιτα για μείωση λίπους δίαιτα σοκολάτας για πραγματικό αδυνάτισμα

Οι λάτρεις της σοκολάτας που προσπαθούν να χάσουν μερικά κιλά, τώρα μπορούν, σοκολάτα στη δίαιτα για μείωση λίπους και βάρους. Αυτό δείχνει η νέα έρευνα, ότι είναι δυνατό να χάσουν βάρος, ενώ απολαμβάνουν τη γλυκιά γεύση τους κάθε μέρα. Οι γυναίκες το σκέφτονται να μπουν σε μια διατροφή γιατί πιστεύουν ότι πρέπει να στερηθούν κάποια … Read more

αδυνάτισμα και σοκολάτα δίαιτα με απόλαυση

Αυτή είναι η καλύτερη είδηση για την ​​δίαιτα; Τρώτε άφθονα σοκολάτας μπορεί να σας ΑΔΥΝΑΤΙΣΕΙ! Ισπανοί ερευνητές ενισχύουν την άποψη ότι το αδυνάτισμα και η σοκολάτα μπορούν να συνυπάρχουν, τόσο στο αδυνάτισμα όσο και στους καρδιομεταβολικούς παράγοντες. Η σοκολάτα φαίνεται να κάνει το μεταβολισμό να δουλεύει σκληρότερα, μειώνοντας το λίπος. Επίσης, είχε μια θετική επίδραση … Read more